Pratiques du Yoga et de la Méditation
Clamecy & Tannay
lessourcesyoga@gmail.com
nouveau numéro : 03 86 27 36 72
Corbigny
yogaavecsophie@outlook.com ou 06 17 76 14 90
Retraite au Château de Magny en Morvan
du 2 au 6 mars 2020

Yoga & Méditation & Voyage Sonore
avec Nadia, Sophie et Antoine

Nous vous invitons à partager avec nous l’expérience d’une
retraite de yoga et méditation
avec accompagnements sonores et vibratoires.

Se mettre en retrait au calme dans un cadre proche de la nature,
c’est sortir de ses habitudes, approfondir sa pratique,
aller à la rencontre de soi-même à un niveau subtil
afin de progresser dans la connaissance et la réalisation de soi.
 
Programme
type d'une journée de retraite :
7h Méditation
8h Pranayama & Asanas
10h Brunch
11h Karma Yoga
12h Atelier ou Marche
14h Snack & Temps libre
16h Asanas
18h Dîner
19h Karma Yoga
20h Voyage Sonore
22h Coucher



Salle de pratique au château de Magny




Voyage Sonore
Grâce à sa sensibilité et son grand savoir faire,
combinés à une expression libre et intuitive,
Antoine Jomin nous guidera vers les profondeurs subtiles de notre être.


Dates
2 au 6 mars 2020
2 mars : arrivée entre 14h00 et 15h00
6 mars : départ vers 11h30, après le Brunch

Lieu
Château de Magny en Morvan
58170 Millay




Hébergement
> Il n'y a plus de chambres 3 à 4 lits disponibles <
Chambres pour 2 personnes
& quelques options en chambre individuelle
Linge de toilette fourni
 



Repas
Végétariens, préparés par un cuisinier professionnel
Options sans gluten ou lactose possibles
Boissons chaudes & snack disponibles durant la journée





Tarif :
Acompte : 187€
Annulation avant le 31/09/2019 : remboursement de 180€
Annulation avant le 31/12/2019 : remboursement de 100€
Annulation après le 31/12/2019 : acompte non remboursable,
même pour maladie ou déplacement professionnel.
Solde : 308€ + 3€ Taxe de séjour
+ 20€ pour chambre double
ou + 60€ chambre individuelle
Le solde est dû le 05/02/2020

 495€ + 3€ Taxe de séjour
Supplément chambre double : 20€
Supplément chambre individuelle : 60€





Infos & Inscriptions
Nadia Ernst
lessourcesyoga@gmail.com
03 86 20 69 10