Pratiques du Yoga et de la Méditation
Clamecy & Tannay
lessourcesyoga@gmail.com ou 03 86 20 69 10
Corbigny
yogaavecsophie@outlook.com ou 06 17 76 14 90
 Mes Sources   


 Le premier contact avec le yoga s’est fait dans mon enfance.
Pratique avec laquelle j’ai renoué en 2007
sous la direction de Denise Pesch et de Fredric Bender.
Tous deux enseignant depuis 1985 dans la tradition millénaire du yoga
au centre de yoga «La Source», au Luxembourg.


En 2011, après quelques mois de service volontaire
dans l'ashram Sivananda près 
d'Orléans, j’ai fait la formation de professeur de yoga :
Sivananda Yoga & Vedanta à Vrindavan, en Inde.
 


 

 L'école Sivananda enseigne la voie du yoga traditionnel dans le monde entier.
Elle découle du maître Swami Sivananda Saraswati.
Un de ses plus proches disciples, Swami Vishnudevananda,
mit sur pieds cette formation en 1969 afin de transmettre l'énergie originelle du yoga. 
 
 


2011 : Diplôme : Sivananda Yoga & Vedanta  Vrindavan, Inde
2012 : Stage «Abdominaux, arrêtez le massacre »  Centre De Gasquet, Paris
2013 : Diplôme : Yogathépapie  Yoga-Vidya, Bad-Meinberg, Allemagne
2014 : Stage «Psychologie du yoga et santé mentale»  Sivananda Yoga & Vedanta, Loiret
2015 : Stage «Précisions dans les asanas»  Sivananda Yoga & Vedanta, Loiret                 
2016 :
Diplôme : Yoga pour le Dos & Yoga Traditionnel  La Source, Luxembourg
2017 : Stage «Yoga pour personnes à mobilité réduite»  Sivananda Yoga & Vedanta, Loi.
2018 : Stage «Enseigner la méditation et le chant de mantras» Sivan. Yoga & Veda., Loi.
2018 : Stage «Comment enseigner le yoga aux seniors» Sivananda Yoga & Veda., Loiret
2019 : Stage «Les fondations du yoga entant que thérapie» Doug Keller / La Source, Lux.
  


 Les cours que je propose visent à générer joie et détente auprès des participants.

J'espère guider les élèves à travers une pratique stimulante,
amenant vers davantage de force et d'équilibre,
tout en diminuant les maux physiques et mentaux.
Je cherche à adapter les cours le mieux possible aux besoins particuliers de chacun. 

 
 Je vous souhaite à toutes et à tous une pratique enrichissante
et porteuse de bien-être profond.

Nâdhya Sivapriya Ernst



 
 


Présentation de la Mission de Paix de Swami Vishnudevananda :
« In the Name of Peace »
(en anglais)