Pratiques du Yoga et de la Méditation
Clamecy & Tannay
lessourcesyoga@gmail.com ou 03 86 20 69 10
Corbigny
yogaavecsophie@outlook.com ou 06 17 76 14 90


Lieux & Horaires



Clamecy

Lieu
La Voûte - Salle de Yoga





Adresse
14, rue de la Monnaie

Parking
Parkings du centre-ville


Cours proposés par Nadia :

Lundi 10h00-11h45 Sivananda Doux I
  16h30-18h00 Sivananda Yoga II
  18h20-19h40 Yoga pour le Dos

 
Mardi 17h30-19h00 Yoga pour le Dos
  19h15-20h45 Sivananda Yoga III

 
Mercredi 10h30-12h00 Yoga pour le Dos
  13h10-14h20 Yoga pour le Dos
  18h00-19h30 Sivananda Yoga II
 
Jeudi 10h15-11h45 Yoga pour le Dos




 



Corbigny

Lieu
Appartement de l'ancienne Perception
Entrée de gauche ; petite salle avec parquet au r-d-ch
 


Adresse
1, Rue du petit Fort

Parking
Parkings du centre-ville


Cours proposés par Sophie :

Mardi 12h45-14h15 Hatha Yoga III
  16h30-18h00 Hatha Yoga I
  18h20-19h50 Hatha Yoga II
 
Jeudi 10h30-12h00 Hatha Yoga I
  12h45-14h05 Hatha Yoga II
  17h00-18h30 Hatha Yoga I


 


 



Tannay

Lieu
Ancien Presbytère
Salle de gym au 1er étage




Adresse
17 Rue Emile Regnault / D 119

Parking
Parking devant l'église

Cours proposés par Nadia :

Vendredi 16h45-18h15 Yoga pour le Dos
  18h30-20h00 Sivananda Yoga II

 

Comment trouver la salle?
Si vous avez la pharmacie sur votre gauche et l'église sur la droite,

descendez la rue en direction de Flez-Cuzy.
Avant le grand virage il y a un porche d'entrée en pierre sur la gauche ;
entrez dans la cour.
Sur la droite il y a un bâtiment avec une porte verte ;
la salle se trouve au premier étage à droite.





 


Niveau d'intensité des cours :

Yoga pour le Dos
Cours Doux
Ouvert à tous
& Spécial douleurs dorsales

Hatha Yoga - Sivananda Yoga
I : Cours Doux
Ouvert à tous
II : Cours Tonique
Débutants à intermédiaires :
Déconseillé en cas de problèmes chroniques sévères
III : Cours Tonique
Intermédiaires confirmés : Pratique préalable requise
Déconseillé en cas de problèmes chroniques sévères





Tous les cours en un clin d'oeil :

Clamecy

 
Lundi 10h00-11h45 Sivananda Doux I
  16h30-18h00 Sivananda Yoga II
  18h20-19h40 Yoga pour le Dos
 
Mardi 17h30-19h00 Yoga pour le Dos
  19h15-20h45 Sivananda Yoga III
 
Mercredi 10h30-12h00 Yoga pour le Dos
  13h10-14h20 Yoga pour le Dos
  18h00-19h30 Sivananda Yoga II
 
Jeudi 10h15-11h45 Yoga pour le Dos


Corbigny
 
Mardi 12h45-14h15 Hatha Yoga III
  16h30-18h00 Hatha Yoga I
  18h20-19h50 Hatha Yoga II
 
Jeudi 10h30-12h00 Hatha Yoga I
  12h45-14h05 Hatha Yoga II
  17h00-18h30 Hatha Yoga I


Tannay
 
Vendredi 16h45-18h15 Yoga pour le Dos
  18h30-20h00 Sivananda Yoga
 






 
BOUTIQUE
Yoga & Méditation

 
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de 20€ à 30€


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