Pratiques du Yoga et de la Méditation

Clamecy & Tannay & Varzy
lessourcesyoga@gmail.com / 06 47 06 32 89

Cours avec Sophie :
yogacorbijoie@gmail.com / 06 17 76 14 90
Facebook: YogaCorbiJoie


Lieux & Horaires



Clamecy

Automne 2020 :
En raison de la petite surface de la salle de Clamecy,
les cours collectifs y sont temporairement suspendus.
Sur demande des cours semi-privés sont proposés : maxi 4-5 personnes.



Lieu
La Voûte - Salle de Yoga





Adresse
14, rue de la Monnaie

Parking
Parkings du centre-ville


Cours proposés à partir d'octobre 2020 :
 

Lundi 16h45-18h15  Yoga pour le Dos Cours semi-privé
avec Nadia
 
Mardi 18h45-20h15 Sivananda Yoga Cours semi-privé
avec Dom
 
Mercredi 10h00-11h30 Yoga (à définir) Cours en attente :
peut être proposé s'il y a assez de participants.
Cours semi-privé
avec Dom
Jeudi 10h00-11h30 Sivananda Yoga Cours semi-privé
pour les réfugiés
 

 


Tannay

Lieu
Ancien Presbytère
Salle de gym au 1er étage




Adresse
17 Rue Emile Regnault / D 119

Parking
Parking devant l'église

Cours proposés à partir d'octobre 2020 :
 

Mardi 18h00-19h30 Yoga pour le Dos
 
Jeudi 18h00-19h20 Yoga pour Tous
  19h30-20h00 Méditation

 
Vendredi 18h30-20h00 Sivananda Yoga II

 

Comment trouver la salle?
Si vous avez la pharmacie sur votre gauche et l'église sur la droite,

descendez la rue en direction de Flez-Cuzy.
Avant le grand virage il y a un porche d'entrée en pierre sur la gauche ;
entrez dans la cour.
Sur la droite il y a un bâtiment avec une porte verte ;
la salle se trouve au premier étage à droite.





 



Varzy


Lieu
Attention > changement de salle : Salle au dessus de la mairie
Salle au 1er étage, bien chauffé avec parquet au sol




Adresse
Place de la mairie

Parking
Devant la mairie

Cours proposé à partir d'octobre 2020 :
 

Mercredi 10h00-11h30 Sivananda Yoga I
  18h30-20h00 Sivananda Yoga II
 
Jeudi 10h00-11h30 Yoga pour le Dos

 


 
Niveau d'intensité des cours :

Yoga pour le Dos
Cours Doux
Ouvert à tous
& Spécial douleurs dorsales

Hatha Yoga - Sivananda Yoga
I : Cours Doux
Ouvert à tous
II : Cours Tonique
Débutants à intermédiaires :
Déconseillé en cas de problèmes chroniques sévères
III : Cours Tonique
Intermédiaires confirmés : Pratique préalable requise
Déconseillé en cas de problèmes chroniques sévères





Tous les cours en un clin d'oeil :

Clamecy 
Automne 2020 :
En raison de la petite surface de la salle de Clamecy,
les cours collectifs y sont temporairement suspendus.
Sur demande des cours semi-privés sont proposés : maxi 4-5 personnes.

 
Lundi 16h45-18h15 Yoga pour le Dos Cours semi-privé
 
Mardi 18h45-20h15 Sivananda Yoga Cours semi-privé
 
Jeudi 10h-11h30 Sivananda Yoga Cours pour les réfugiés

 
Tannay
 
Mardi 18h00-19h30 Yoga pour le Dos
 
Jeudi 18h00-19h20 Yoga pour Tous
  19h30-20h00 Méditation
 
Vendredi 18h30-20h00 Sivananda Yoga II
 

Varzy
 
Mercredi 10h00-11h30 Sivananda Yoga I
  18h30-20h00 Sivananda Yoga II
 
Jeudi 10h00-11h30 Yoga pour le Dos