Les Sources Yoga
          
   Pratiques du Yoga et de la Méditation
   

   Renseignements et réservations du lundi au samedi matin :
    lessourcesyoga@gmail.com ou 03 86 20 69 10
Ateliers & Satsangs

Pratiqué régulièrement et avec sincérité le yoga révèle toute sa puissance.
Ces ateliers sont destinés à vous permettre de développer votre pratique personnelle sous l'oeil avisé d'un professeur.
Chaque atelier comprend une partie pratique ainsi qu'une partie théorique.
Prochainement :

Méditation
Tous les 1ers ou 2èmes dimanches du mois

 Programme
Méditation : Pratique & Théorie
3 mars : Méditer pour s’accepter soi-même 
7 avril : le sujet sera communiqué prochainement

Matériel à apporter selon possibilité
1 coussin de méditation

Horaire
  10h45 - 12h00, arrivée à 10h35

Lieu
La Voûte, Salle de Yoga, Clamecy

Tarif
Séance individuelle : 12€
Carte 5 cours de méditation : 54€ (valable 1 an)


Conditions
Le solde est dû à l'inscription, pas de remboursements.

Infos & Inscriptions
Sophie Gauthier
yogaavecsophie@outlook.com








Yoga pour le Dos
Dimanche 10 Février 2019

 Programme
Apprendre à faire le Yoga pour le Dos chez Soi
Apprentissage de séquences de 20 et de 40 minutes

Important
 Si vous n'avez jamais pratiqué le Yoga pour le Dos,
merci de vous renseigner avant l'inscription.


Matériel à apporter selon possibilité
tapis de yoga & coussin & cahier/papier pour notes & stylo

Horaire
  10h00-12h00, arrivée à 9h45

Lieu
La Voûte, Salle de Yoga, Clamecy

Tarif
 Atelier 2h00 : 25€

Conditions
Le solde est dû à l'inscription ; pas de remboursements.

Infos & Inscriptions
Nadia Ernst
lessourcesyoga@gmail.com
03 86 20 69 10








Mantra Yoga
Dimanche 14 Avril 2019

 Programme
Mantras de guérison
Dhanvatré Mantra
Rama Mantra
Maha Mrityunjaya Mantra

& Comment structurer une pratique avec ces mantras.

Par la pratique assidue de mantras
nous brûlons les graines du mauvais karma
crées dans le passé, par nos actes et pensées.

Thomas Ashley-Farrand
 
Important
 Si vous n'avez jamais pratiqué le Mantra Yoga un peu de préparation est nécessaire.
Dans ce cas merci de nous contacter au plus tard le 15 mars 2019.


Matériel à apporter selon possibilité
1 coussin de méditation & cahier/papier pour notes & stylo

Horaire
  10h00-12h00, arrivée à 9h50

Lieu
La Voûte, Salle de Yoga, Clamecy

Tarif
 Atelier 2h00 : 21€

Conditions
Le solde est dû au plus tard le 08/02.
Pas de remboursements après le 08/02.


Infos & Inscriptions
Nadia Ernst
lessourcesyoga@gmail.com
03 86 20 69 10